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      1. 港澳臺聯招考試以外怎么辦?

        標題:港澳臺聯招考試以外怎么辦? | 時間: 2012年03月01日 | 分類:心理

        考前失眠

                第二天就要高考,你卻在床上輾轉反側,徹夜難免。心里還“念念有詞”:怎么辦?怎么辦?

                化解方法:告訴自己睡不著就睡不著吧,過分擔心有害無益。其實一整晚睡不著的情形很少存在。即使真的失眠,一般也不會影響考生在考試中智能的正常釋放。失眠的真正危害在于失眠者過度夸大了它所產生的消極影響,因此考生在考前和考試中應不斷給自己積極的心理暗示,穩定情緒。

         赴考路上受傷

                步行赴考的考生,更應該提前一些出門,留出充裕的時間。過馬路的時候要聽從信號燈或交通協管員的指揮,走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動時,該怎么辦?

                化解方法:考生步行去考場時出現崴腳或摔傷等意外情況,如自己尚能行動,應該攔招出租車堅持去考場參加考試;如果自己行動有困難,應撥打110或向交通警、巡警求助,甚至向路人求助。

         打不到車、塞車

                每年高考,總能在考場門外看到狂奔趕考的考生。遲到對考試的影響是不言而喻的,因此考場交通成了考生、家長必須關注的問題。

                化解方法:如果學校統一組織出車的話,盡量報名跟隨集體行動。如果自行到考場,要提前看好公交車路線。要預想到考試的時候打車會很緊張,提前想辦法??忌议L可以提前叫好車,以免考生等得心煩。如果考生家距離考場較遠,可考慮入住考場附近的賓館以免來回奔波。如果實在找不到車,可以撥打110或122,相關的高考服務車或許能給你幫上大忙。
         

        找不到考場

                據了解,每年高考都會有考生因為疏忽、緊張而找錯地方。在高考前一兩天,考生應該抽時間熟悉考場。熟悉考場包括的內容有:所在考場離居住地點有多遠?用什么方式抵達比較迅速安全?在路上要花多少時間?自己在哪個教室?在哪個位置?廁所及其他服務設施在哪兒?這些問題在臨考準備時都應該盡可能弄得一清二楚。

                化解方法:找不到考場時,應馬上聯系帶隊參考的老師或是學校的監考老師,請他們指點你。盡量不要麻煩同學,他們也沒時間幫你。

         準考證不見了

                從歷年考場情況看,盡管老師家長都一再叮囑,還是有考生會犯這種錯誤。最重要的只有四個字:妥善保管,這一點平時的“馬大哈”們一定要注意。不要把準考證隨便夾在某本書或某份卷子里就“萬事大吉”,考前的一大堆資料足以讓你到時候手足無措,找不到證件??记白詈冒褱士甲C、文具、手帕、適量現金等物品放在一個固定包袋中,以免漏失。

                化解方法:如果忘帶準考證,先別忙著回家拿,要及時和帶隊老師取得聯系,他會幫你想辦法,爭取先考了再說。據市招生辦工作人員介紹,如果準考證丟失,可攜帶報名序號等相關證件到招生辦補辦,只要信息真實有效,考生很快就可以拿到新的準考證。因此遇到類似情況,考生一定要保持鎮定,以免影響考試情緒。

         忘記帶文具

                臨考前一定要做好檢查工作,確保該帶的都帶齊。同學之間可以互相“檢查”,也可以請家長代勞。但總有考生進入考場后,卻發現沒帶某樣文具!別暈,也別急著郁悶,千萬別著急回家拿!

               化解方法:一般情況下,同一個考場總會有認識的同學,可以向他們求救。此外考前看考場時,要留意考點附近有沒有文具出售,以備臨時購買。如果答題時遇到這種情況,不要慌張,一般每個考點都會有備用文具用品,可以與監考老師取得聯系解決。

         試卷有問題

                試卷啟封后,發見卷子有缺頁、漏頁、重印、損壞等無法使用的情況。

                化解方法:這種情況不常出現,即使真的遇到了,也不必過分驚慌,要馬上報告監考老師。通常情況下,如果本考場無法調整,監考老師會向考點主考申請動用備用試卷。同時,考生因此耽誤的考試時間可以得到補足,但最長不能超過30分鐘。

        暈場

                所謂“暈場”是因答卷時遇到難題或一些小意外,而感到渾身發毛,直冷汗,腦子一片空白。

                化解方法:要保持心理平衡,相信有老師們的幫助,難關一定會闖過去。要從容地對自己說“放松”,也可以深呼吸,或是果斷地中斷原來的思路。一個停頓過程后,你要把注意力集中在對你來說比較容易的試題上,并重新確立自信心。

         去哪兒午休

                考試間隙,相信每個考生都想美美地睡個午覺,但事情往往不是那么盡如人意。

                化解方法:市區的考生大多都能回家吃飯、午休,需要注意的是不要過多與家長談論上午的考試科目,過去的就讓它真的成為過去吧,養精蓄銳準備下午的考試。如果住處離家很遠,中午也應該找個陰涼地方閉目養神,調整一下情緒,盡量不要坐在馬路邊看書,以免下午考試時感到疲勞。

        本文標題: 港澳臺聯招考試以外怎么辦? | Tags:港澳臺聯招

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